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2025/11/9 夜23時, 咳で腰が激痛に..2025年11月13日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 晴れ体調 悪→最悪(23時, 腰)痛み・疼痛･･･にお菓子を多めに食べてしまった。昼は鳥丼とマフィン。夜は NMB48が15周年ラ･･･- 2025/11/1 原因不明の膝の激痛の為off2025年11月01日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 晴れ体調 最悪痛み・疼痛の強さ ?(書き忘れ･･･焼き鶏丼。夜はラーメン。 20歳で“病気"発覚→NMB48卒業→ファン･･･
- 2025/10/31 膝の激痛の為off2025年10月31日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 曇りのち雨体調 最悪痛み・疼痛の強さ 9.8･･･月31日に発表されたシードnews.yahoo.co.jp NMB48塩月希依音「･･･
- 2025/10/26 3kmウォーク(3日ぶりの運動) 田中雪乃劇場復帰2025年10月26日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 雨体調 かなり悪痛み・疼痛の強さ 6.5~8･･･の内側が痛い。おそらく疼痛っぽい。階段を歩くと特に痛い。 NMB48の推しメンの･･･
- 2025/10/23 膝&すねの痛みの為off2025年10月23日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 晴れ体調 相当悪痛み・疼痛の強さ 8練習 膝･･･めている。１９期研究生として加入から約１年半ながら、憧れの元NMB４８でシンガー・･･･
- 大橋和也くんがスパイ役に挑戦!2025年夏ドラマ『リベンジ・スパイ』完全ガイド2025年06月06日トレトピLABO~話題と暮らしの気になる研究室~･･･る今、事前にチェックしておきたい情報をまとめました♪これまでの出演歴と今回･･･イン・藺牟田花を演じるのは、元NMB48の渋谷凪咲さん。大橋さんと･･･
- 2025/10/15 左すね外側の強い疼痛の為off2025年10月15日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 曇り体調 最悪痛み・疼痛の強さ 9.5~8練･･･ックのハンバーガー2つ。夜はつくねのハンバーグと白ご飯。 NMB48卒業の川上千･･･
- 2025/10/14 左すね外側下部の強い疼痛の為off2025年10月14日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 曇り体調 相当悪~最悪痛み・疼痛の強さ 8.･･･。news.yahoo.co.jp 万博スペシャルサポーターNMB48安部若菜、閉･･･
- 2025/10/10 23分jog2025年10月10日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 曇り体調 やや悪痛み・疼痛の強さ 6~8.4･･･ プラペチーノのトールを一杯飲んだ。夜は炭火焼き鶏丼。 NMB48センター・塩･･･
- 2025/10/9 off [今日もお休み]2025年10月09日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ○今日のまとめ天気 晴れ(涼しめ)体調 悪痛み・疼痛の強さ 6~･･･やな、、#天使のユートピア公演ありがとうございました🪽《#NMB48 3代目キャ･･･
